Théâtre Thérapeutique

“Vivre ses émotions dans son corps, plus seulement dans sa tête”

 

Intérêt du théâtre thérapeutique:

- Être dans l’instant Présent
- Développement personnel : La connaissance de soi
- Développer sa confiance et l’estime de soi
- Développer sa créativité
- S’affirmer
- Libérer ses blocages
- Placer sa voix (sa place dans le monde... Voix – Voie) - Devenir l’acteur de sa vie

L’objectif est de développer individuellement et en groupe les capacités d’attention, de maîtrise et de confiance en soi, de calme intérieur et d’écoute de l’autre, des autres...
Egalement de favoriser les relations de complémentarité, de solidarité, et de désamorcer l'angoisse liée à la relation à l'autre.
Mais aussi de réhabiliter son corps : le langage est souvent privilégié par rapport aux autres types de communication. La représentation de soi, le rapport à autrui, à l'espace, à son propre corps...

 

Déroulement d’un atelier:

Atelier déclinable en plusieurs journée ou plusieurs modules de 2h suivant les besoins et la demande

• -  Échauffement corporel

• -  Mise en mouvement du corps dans l’espace

• -  La conscience des autres : Faire ensemble / Confiance

• -  L’échange

• -  La présentation

• -  La concentration

• -  La dynamisation

• -  Les points fixes (par rapport à un public et aux autres acteurs)

• -  La voix : Échauffement / Diction / Placement / Mise en voix

• -  Les émotions

• -  La préparation à l’improvisation

• -  Improvisations

• -  Retour au calme